ほっとわたし時間へようこそ。
今回は、心をゆるめてくれるハーブティーを試してみました。
おうちで“ほっとひと息”つける瞬間を少しずつ集めています。
日々の慌ただしさから離れて、ここで少しだけ自分を大切にする時間を楽しんでください。
今回は、enherb のお試しセットに入っていたハーブティーのひとつ、ラズベリーリーフ＆シャタバリを試してみました。
「ハーブティーは気になるけど、どんな味かな？」
「女性の体やリズムにやさしいハーブティーって本当に効果あるの？」
そんな疑問を持つ人も多いと思います。
この記事では、実際に飲んでみた感想を包み隠さずお伝えします。
▽お試しセットに関する記事はこちらです。
飲む前の注意点
特定原材料を使用している商品があります
エンハーブでは、オレンジ・大豆（黒豆）・りんごなどを含むブレンドがあります。アレルギーのある方は事前に原材料を確認してください。
妊娠中の方
妊娠中は控えたほうがよいハーブもあります。医師や助産師に相談の上で楽しむと安心です。
薬を服用中の方
ハーブが薬に影響する可能性があります。持病がある方や薬を服用中の方は医師に相談してください。
淹れ方
カップにティーバッグを入れて、お湯を200cc入れる。
3分から5分おく。この時お皿や蓋をして香りを閉じ込めるのがいいそうです。
今回はお湯は90度のポットのお湯を使用し、5分おいて、蓋はしませんでした。
飲んでみた感想
お湯を注いだ瞬間、まずジャーマンカモミールのやさしいお花の香りがふんわり広がります。
その後、わずかに生姜のようなスパイシーな香りも感じられ、徐々にオレンジのような柑橘系の香りが強くなってきます。
全体的には爽やかで、ロクシタンのバーベナの香りを思わせるような印象もあり、柑橘系の香りが好きな方には特におすすめです。
口に含むと、甘くない爽やかなレモンのような香りが広がり、ハーブティーならではの自然な味わいを楽しめます。
シャタバリの風味も、少しスパイシーでアクセントになっており、最初に感じた生姜の香りと重なる部分もあるようです。
抽出時間が長くなると渋みが強く出て、特にカップの量が減るにつれて後味の渋みが目立つため、3分程度の短め抽出が飲みやすくおすすめです。
香りを楽しみつつ、体を温めるリラックスタイムにぴったりの一杯でした。
向いている人・向いていない人
向いている人
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ノンカフェインで、夜や寝る前に飲みたい人
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ハーブティー初心者や“強すぎないお茶”が好みの人
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自然派・やさしい風味を楽しみたい人
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冷えや女性のリズムのゆらぎが気になる人
向いていないかもしれない人
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渋みや強めの風味が好きな人
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“お茶らしい苦味・渋み”を期待する人
メリット・デメリット
メリット
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ノンカフェインで夜でも安心、寝る前の一杯にぴったり
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優しい香りと味で、ハーブティー初心者にも取り入れやすい
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“おうち時間”にそっと寄り添う、リラックス向けの飲み物として使いやすい
デメリット
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抽出時間によっては渋みが出やすく、人によって好みが分かれやすい
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香り・風味は“やさしい”ので、「しっかりした味・効き目」を求める人には物足りない場合も
お得に買うならどこ？
お試しセットは、いろいろなフレーバーを少量ずつ試せるのでおすすめです。
まずは気になるお茶をチェックして、自分に合った味を見つけましょう。
▽いますぐチェック
「今日はちょっと疲れたな」「明日の朝スッキリしたいな」そんなときに。
ふんわり香るハーブティーは、心と体をそっと癒してくれる一杯。
まずはお試しセットで、自分だけの“ほっと時間”を見つけてみませんか？
まとめ
ラズベリーリーフ＆シャタバリは、華やかさや刺激よりも“やさしさ”“穏やかさ”“癒し”を求める人に向いているハーブティーです。
毎日の忙しさの中で、ちょっとだけ立ち止まって自分をいたわる──そんな時間を、この一杯がお手伝いしてくれるはず。
ただ、ハーブティーは万能ではなく、体調や好みによって感じ方が変わるもの。無理せず、自分に合った飲み方で、あなたの“ほっと時間”を大切にしてください。
