新しい年に手帳を買ってみた｜手で書く楽しさと、ゆるく続ける私の使い方

新しい年に手帳を購入した理由

新しい年になったので、手帳を購入してみました。

これまではスマホに入力することが多かったのですが、今回はあえて、時間を作って自分の手で書くことを選びました。

スマホは便利だけれど、どこか流れていってしまう感覚があって。

「ちゃんと残したい」「自分のための時間を作りたい」

そんな気持ちもあって購入しました。

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スマホではなく、手帳に手書きする楽しさ

実際に書いてみると、意外と楽しいです。

自分の字を改めて見て、「字が下手だな」「もっと丁寧に書こうかな」と思ったり、

漢字が書けなくなっていて少し焦ったり。

手で書くからこそ、毎回ちょっとした発見があります。

スマホでは気づかなかったことに、気づける時間です。

3行日記だけで、1日が充実して感じられる

その日の出来事を、3行だけ簡単に書き残しています。

たったそれだけなのに、「今日一日、ちゃんと過ごしたな」と感じられるのが不思議です。

文字にして残すことで、

一日が少し特別なものになったきがします。

手帳に書く内容はゆるくていい｜自分ルールで続けるコツ

手帳に書く内容は、かなりゆるめです。

・書きたいテーマが見つかれば途中からでも書いてOK

・毎日書けなくてもOK

・自分だけのルールでOK

そう決めただけで、手帳を書くハードルがぐっと下がりました。

予定を書き込むだけではなく、自分の気持ちや感情を記録していくのが私は楽しいと思いました。

手帳で始めた、ゆるい家計簿のつけ方

私は手帳を使って、ゆるく家計簿も始めてみました。

細かく分けるのは絶対に続かないので、まずは項目はこの3つだけにしました。

食費：自分のために使ったもの
交際費：友達とのもの
雑費：迷ったらここへ

細かく分けないのが、続けるコツ。

自分の手で書いているからか、スマホで見るよりも「使った実感」が湧きやすい気がします。

お金を使わなかった日はシールで管理

お金を使わなかった日は、シールを貼っています。

それだけでちょっと気分が上がるから不思議ですね。

シールがたくさん並ぶと、

「今月けっこう頑張ったかも！」と嬉しくなりますよね。

ウィークリー手帳の使い方｜3行日記と体調管理

ウィークリーには、3行日記を書いています。

頭痛や腰痛がある日は、シールを貼って体調の記録もしようと思います。

無理に文章にしなくても、

「今日はこんな日だった」と後から分かればそれで十分です。

読み返すのが楽しみになりそうだなと思います。

手帳のフリーページに書いていること

右側のフリーページには、日記や貼りたいもの、書きたいことを自由に書いています。

その日の映画チケットや舞台のチケット、カードや写真などなど。

はてなブログのアクセス数を書いてみたりすることも。

もっとカラフルにしたいな、と思いつつ、

なかなかできないのも今の正直なところです。

スタンプを押してみたらとても可愛いかったです。

フリーページには、その日の気持ちや心に残った言葉を書くこともあります。

うまく文章にできない日は、言葉を集めるだけでも気持ちが落ち着きました。

心に残ったセリフや言葉ノートについては、こちらの記事でまとめています。

www.ouchi-time.com

夜に手帳を書く習慣で、気持ちが整う

夜、寝るまでの短い時間に手帳を書くようにしています。

気づけば、すでに習慣になっていて、書く時間が楽しみになりました。

なんだか気持ちが整うような感覚もあって、

普段の生活が少しだけ特別なものになる気がしています。

夜は、ハーブティーをゆっくり飲みながら手帳を書くこともあります。

温かい飲み物があるだけで、気持ちがふっと落ち着いて、手帳の時間がより心地よく感じられます。

最近試してみたハーブティーお試しセットについては、こちらの記事にまとめています。

www.ouchi-time.com

今使っている文房具と、これからやってみたいこと

今使っているのは、家にあったボールペンやマスキングテープ、

100均で買ったシールやスタンプです。

書いていると、

「もっとデコりたいな」「色も使ってみたいな」とワクワクしてきます。

可愛い文房具を増やしたくなりますね。

手帳を続けて感じたこと｜忘れっぽい私でも記憶に残る

私はけっこう忘れっぽいのですが、

この手帳を見返せば「こんなことがあったな」と思い出せそうです。

ただなんとなく毎日が過ぎていきがちですが、文字に書き出していると、

読み返す時間もきっと楽しくなる気がします。

無理せず、ゆるく。

これからも手帳と一緒に、日々を残していけたらいいなと思っています。